Direktlänk till inlägg 6 januari 2013
Jag försöker få i mig mycket protein innan jag ska sova. Idag fick jag i mig en Bcaa drink och 1 burk lätt kesella med 5dl standard mjölk samt fun light wild berries så att det smakar lite bättre. Det är viktigt att få i sig näring innan man ska sova...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 | ||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|